UNE ETHIQUE : LA SANTE

Plus qu’un souhait, votre santé physique et mentale reste mon objectif.
Dans ce cadre, ma démarche répond à trois critères : simplicité, efficacité et sur-mesure.
Les consultations se déroulent dans l’écoute et le plus grand respect de tous.
L’accompagnement est pluridisciplinaire : diététique, micro-nutrition, coaching sportif, gestion du stress, réflexologie plantaire.

Pour l’intérêt de tous,

Oublions les régimes :

Aucun régime strict n’est prescrit sachant que 95% des sujets qui se sont infligés ce type de diètes reprennent leur poids (et plus parfois) dans les 2 ans qui suivent. « Manger peu pour perdre beaucoup » ne fonctionne pas. Des portions ridicules au moment des repas provoquent des frustrations et des pulsions alimentaires incontournables dans la journée.

Consolidons les domaines qui composent notre capital santé :

Instaurons de vrais réflexes en consommant des aliments santé, bougeons régulièrement pour se sentir bien et réduire nos risques de maladies, gagnons en sérénité pour profiter pleinement de notre capital santé.

Visons l’équilibre et le bien-être physique et mental. "Il n'est trésor que de sagesse et santé" Proverbe tibétain